Exzentrisches Muskellängentraining ist der Schlüssel zur Schmerzfreiheit. Wir ergänzen unser EMS-Training mit dieser speziellen Trainingsmethode.
Rückenschmerzen effektiv angehen und lösen – mit unserem EMS-Personaltraining in Verbindung mit unserer physiotherapeutischen Trainingsbegleitung werden Sie schmerzfrei!
Was ist EMS-Training? Warum ist EMS so effektiv und zeitsparend? Wie läuft das erstes EMS-Training bei uns ab? Hier erfahren Sie alles wichtige.
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Erfahren Sie, wie Ihr Stoffwechsel Gewichtsverlust beeinflusst und entdecken Sie effektive Wege, ihn für eine erfolgreiche Abnahme zu aktivieren. Unser Guide bietet wertvolle Tipps.
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Kämpfen Sie gegen Rückenbeschwerden in der Arbeitswelt mit Bewegung und ergonomischem Arbeitsplatz. Tägliche Routinen und richtige Hebetechnik für einen gesunden Rücken.
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