Erreiche mit EMS Personal Training dein Wohlfühlgewicht und verringere Rückenschmerzen
Mit EMS zu mehr Wohlbefinden und Fitness
Bringe deinen Körper in nur 20 Minuten Training pro Woche effektiv in Form.
- Entdecke, wie du dein Training entspannt zwischen Job und Familie einbauen und so Stress und Schmerzen abbauen kannst.
- Gemeinsam sagen wir deiner Waage den Kampf an, für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
- Durch zielgerichtetes Training schaffst du dir ein bringst du nicht nur deinen Körper in Form, sondern schaffst dir ein unerschütterliches Fundament für mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Klicke auf den Button, um mehr über das Potenzial von EMS zu erfahren
Individuell
Du kommst mit der unpersönlichen Atmosphäre im Fitnessstudio nicht zurecht?
Wir finden heraus, mit welchen Impulsen wir dein Wohlbefinden nachhaltig steigern.
intensiv und effektiv
Zwischen Arbeit und Familie bleibt dir nur wenig Zeit fürs Training?
Mit EMS trainierst du einmal pro Woche für 20 Minuten, um deine Fitness effektiv zu steigern.
So integrieren wir Zeit für dich und deine Gesundheit entspannt in den Alltag.
persönlich
Du wünschst dir einen Ansprechpartner und Trainer, der dich auf dem Weg zu deiner Traumfigur begleitet?
Während deinem Training ist dein persönlicher Trainer stets an deiner Seite.
Kommt dir der folgende Tagesablauf bekannt vor?
Morgens um 6 klingelt der Wecker.
Bereits am Frühstückstisch managst du das Familienleben, gehst gedanklich den Tag durch.
Im Job wartet eine lange Liste von Aufgaben, die abgearbeitet werden müssen.
In der kurzen Mittagspause gönnst du dir im Restaurant nebenan ein leckeres Essen, auch wenn du weißt, dass sich das auf der Waage zeigen wird.
Durch das viele Sitzen vor dem Bildschirm schmerzt dein Rücken.
Um abends entspannt in den Feierabend zu starten, gönnst du dir noch ein Glas Wein auf dem Sofa.
Es ist dir bewusst, dass du wieder mal nichts für dich und deine Gesundheit getan hast, auch wenn sich dein Lebensstil mittlerweile durch die steigenden Kilos und Schmerzen bemerkbar macht.
Beim Blick in den Spiegel fühlst du dich unwohl und träumst davon, fit und sportlich auszusehen.
Doch du schaffst es nicht, drei Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, um wirklich etwas zu verändern.
Vor allem weißt du auch nicht, wie viel und welche Art von Bewegung dir überhaupt guttut. Im Fitnessstudio kann dir niemand deine Fragen beantworten.
Herzlichen Glückwunsch, wir können dir weiterhelfen!
Darum passt das EMS Training bei Threesixty perfekt zu dir und deinen Zielen
Trainiere intensiv, effektiv und zeitsparend
Um wirklich Resultate zu erzielen, müsstest du 2-3-mal die Woche ins Fitnessstudio.
EMS Training ist intensiver und effektiver, da die elektrischen Impulse tief in die Muskeln eindringen und den Stoffwechsel anregen.
So erzielst du die gleichen Ergebnisse dank unserer modernen EMS-Technologie mit nur 20 Minuten Training pro Woche.
Körperliches Wohlbefinden und Fitness steigern.
Durch gezieltes Training wirst du deine überschüssigen Pfunde schnell los.
Das Beste daran: Du wirst leistungsfähiger, sodass du voller Energie deinen Alltag bestreiten kannst.
In unserem Rückentraining PLUS bauen wir gezielt deine Rückenmuskulatur auf, wodurch wir Verspannungen lösen und Schmerzen lindern.
Bleib motiviert am Ball
Oftmals bleibt in der unpersönlichen Atmosphäre eines Fitnessstudios die Motivation irgendwann auf der Strecke.
Bei uns hast du einen Personal Trainer, der dich motiviert und begeistert, sodass deine wöchentlichen Trainings nicht nur deine Fitness steigern, sondern auch Spaß machen.
Alle Vorteile auf einen Blick
- Zeitsparend: Durch die Intensität des EMS Trainings lässt sich dieses auch in einen vollen Terminkalender integrieren.
- Hohe Effizienz: Mit einem individuell auf dich abgestimmten Konzept kommst du schneller zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
- Persönliche Betreuung: Bei uns hast du einen festen Personal Trainer an deiner Seite, der dich motiviert und mit dir deine Problemzonen gezielt angeht.
- Professionell: Unsere Personal Trainer sind professionell ausgebildete und zertifizierte EMS Trainer und Coaches, die dich auf dem Weg zu deinen Zielen begleiten.
- Moderne EMS Technologie: Durch die Kombination aus kabellosen EMS Training mit maximaler Bewegungsfreiheit, wissenschaftlichem Know-how und maßgeschneiderter Betreuung bringst du deinen Körper in Form.
Echte Teilnehmer – Echte Ergebnisse
Siegfried, 60 Jahre Ziel: Rückenschmerzen lindern
Regine, 75 Jahre Ziel: Fit sein für den Lebensalltag
Simone 45 Jahre Ziel: Schmerzen der Fibromyalgie lindern
Bettina, 43 Jahre: Ziel Körperfettreduktion und Straffung der Arme
Myriam, 50 Jahre Ziel: Gewicht reduzieren (heute 15 Kilo weniger!)
Frank, 45 Jahre Ziel: Muskelaufbau und Körperfettreduktion
Das macht unsere Mitglieder so erfolgreich:
Individuelles Konzept
- Individueller Erstcheck mit ausführlicher Anamnese, um deinen Ist-Zustand festzustellen.
- Dein Personal Trainer entwickelt ein auf deinen Körper und deine Ziele zugeschnittenen Schritt-für-Schritt-Plan für mehr Fitness und Wohlbefinden.
Professionelle Betreuung durch deinen Personal Trainer
- Gemeinsame Trainingseinheiten, in denen wir deinen Körper effektiv in Form bringen.
- Darüber hinaus führen wir in regelmäßigen Abständen Re-Checks durch, um das Training immer wieder neu anpassen zu können.
- Durch die rundum Betreuung behalten wir deine Ziele fest im Blick und stellen sicher, dass du schon nach wenigen Wochen Erfolge erzielst.
360° bedeutet: ganzheitlich
- Je nach deinem Befinden und deinen Zielen integrieren wir zusätzlich zum Training auch die Aspekte Ernährung bzw. ein Schmerzcoaching. Dieses zusätzliche Angebot ist für dich kostenlos.
- Dadurch steigerst du deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, stärkst deinen Körper und erreichst deine Wunschfigur.
Das Team hinter deinem Erfolg
Wer ist Threesixty?
- Ausgebildete Personal Trainer, die das Ziel haben, Heilbronn rundum fit zu machen.
- Unser Team betreut dich in einem familiären und persönlichen Umfeld, in dem du dich wohlfühlen kannst, um deine Lebensqualität individuell und ganzheitlich zu verbessern.
- Wir sehen Personal Training als Dienstleistung, die den Menschen in seiner Gesamtheit berücksichtigt. Daher stimmen wir deine Ziele in Bezug auf deine individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse ab.
- Um dich rundum fit zu machen, ergänzen wir deine EMS Trainingseinheiten je nach Bedarf mit einem auf dich zugeschnittenen Ernährungskonzept und Persönlichkeitscoachings.
So kannst du bei uns starten
1. Vorgespräch
Beim Vorgespräch erklären wir dir kurz den Ablauf und finden einen Termin für das Probetraining.
2. Probetraining
Beim Probetraining machen wir eine kurze Anamnese und klären deine Ziele. Dann führen wir ein erstes 10 Minuten Training durch.
3. Ersttermin
Wenn du dich für das EMS Training entscheidest, ermitteln wir beim Erstcheck deine genauen körperlichen Werte. Anhand dieser Parameter erstellen wir dir deinen persönlichen Trainingsplan.
4. langfristige Zusammenarbeit
Du trainierst pro Woche 20 Minuten mit deinem Personal Trainer. Zusätzlich findet in regelmäßigen Abständen Re-Checks statt, um das Training immer perfekt auf deine Ziele auszurichten.
Unser Standort
Unser qualitativ hochwertiges und doch gemütliches Studio befindet sich in Heilbronn.
threesixty
Am Bollwerksturm
Zehentgasse 3
74072 Heilbronn
Hier findet dein wöchentliches EMS-Training statt.
Auch für das Ernährungs- und Schmerzcoaching führen wir hier in der Regel die Ersttermine und Re-Checks durch.
Unser Ernährungscoaching bieten wir auch online im gesamten deutschsprachigen Raum an!
