21. Juli 2023

Matthias Ziel: Rückenschmerzen lindern

Ich bin Matthias, 63 Jahre alt und habe schon seit circa 30 Jahren mit Rückenproblemen (incl. OP) zu kämpfen gehabt.

Leider war ich während  meiner Berufstätigkeit viel konsequenter im Abarbeiten meiner Bürotätigkeiten bis spät in den Abend hinein, als mit Sport und Krankengymnastik meine körperlichen Probleme zu bewältigen. Die Quittung dafür waren häufige Attacken bei körperlicher Arbeit, aber auch bei ganz banalen Situationen. Mehrtägige Schmerzphasen mit Schmerzmittel und einer Herumquälerei gehörten zu meinem Alltag.

Das EMS-Training, das ich eben auch am späteren Abend machen konnte, hat bei mir einen Schalter umgelegt.

Mit diesem kurzen, intensiven Training, habe ich eine so gute Stützmuskulatur für meine Wirbelsäule erreichen können, dass es all die früheren Quälereien nicht mehr gibt. Selbst Gartenarbeit, Möbel und Enkelkinder schleppen sind problemlos möglich.

Das ist ein solcher Fortschritt an Lebensqualität für mich, dass ich freiwillig kein Training mehr auslasse.

Es ist zu einer Wohlfühlgewohnheit geworden, mit exakter Anleitung durch tolle Trainerinnen und Trainer in einem tollen Studio.

Und dieser verflixte InBody-Check löst ja jedes Mal den Ehrgeiz aus, noch ein bisschen bessere Werte zu erreichen. Also los – auf was wartest DU noch?

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