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Zeitsparend:
Das EMS-Training ist ein Ganzkörpertraining.
20 Minuten pro Woche reichen aus!
Individuelle Workouts und Betreuung:
Unsere Trainer erstellen deinen individuellen Trainingsplan.
Die Intensität des Trainings wird auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst.
Erhöhte Muskelkraft und Ausdauer:
Die elektrische Stimulation trägt dazu bei, dass die Muskeln effektiver kontrahieren und arbeiten.
Dies führt zu einer verbesserten Kraft und Ausdauer.
Reduziertes Körperfett:
EMS führt zum Muskelaufbau und regt den Stoffwechsel an, was zu Fettabbau
und einer verbesserten Körperzusammensetzung führt.
Ausgleich muskulärer Dysbalancen:
EMS-Training kann dazu beitragen, muskuläre Ungleichgewichte zu korrigieren.
Rückenschmerzen werden so gelindert und deine Haltung verbessert.
Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen:
Regelmäßige EMS-Anwendungen können nicht nur muskuläre Dysbalancen beseitigt, sondern auch Verspannungen lösen.
Du hast Fragen?
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