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Schmerzfrei das Leben genießen können und sich sich wieder attraktiv und voller Energie fühlen.

FITTER, BEWEGLICHER
& STÄRKER

Wir helfen Ihnen mit unserem Vita Balance Programm, Ihre Rücken- und Gelenkbeschwerden los zu werden , um wieder mehr Lebensqualität zu erlangen.

6 Wochen Figurprogramm Banner
Joelina
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Wir begleiten Sie entspannt zur neuen Wohlfühlfigur !

HALLO NEUES ICH!

In 6 Wochen ohne Verzicht und strenge Fastenkuren, ohne harte Fitness­programme und stundenlange Trainingseinheiten.

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Florian
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Erreichen Sie mit uns
ein neues Wohlbefinden

MEHR ENERGIE &
STRESS REDUZIEREN

fitter, gesünder &
entspannter

fitter-vitaler-schlanker
Lena

Unsere Gesundheits­programme

stärker. gesünder. beweglicher.

6 Wochen Figurprogramm

WOHLFÜHLFIGUR

Diäten gibt es wie Sand am Meer. Überall heißt es: “Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind der Schlüssel zur Traumfigur.” Wenn Sie auch zu den Menschen gehören, die sich diesen Satz zwar täglich wie ein Mantra vorbeten, aber dennoch keine Erfolge erzielen, sind Sie damit nicht allein. 

Unser Tipp: Sie machen nichts falsch, der Grund für Ihre hartnäckigen Kilos liegt möglicherweise ganz woanders. Wussten Sie, dass Ihr Stoffwechsel, Ihre Darmfunktion, Ihr Muskelanteil, sowie Ihr täglich zugeführtes Nährstoffprofil grundlegend sind, damit Sie erfolgreich abnehmen können?

Genau hier wollen wir Sie abholen und als Experten-Team unterstützen. Denn ohne einen aktiven Stoffwechsel wird keine zufriedenstellende Gewichts- und Fettreduktion sowie erfolgreiches Figur-Forming erreicht werden. 

Fitte Gelenke

STARKER RÜCKEN

In Deutschland zählen Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen zu den häufigsten Beschwerden.

Die Beweglichkeit in unseren Gelenken nimmt bereits ab einem Alter von 30 Jahren kontinuierlich ab und sehr viele Menschen leiden an Verspannungen, Rückenschmerzen oder Arthrose.
Die meiste Zeit des Tages verbringt der Mensch in einer nach vorn gebeugten Haltung. Wir arbeiten am PC, wir fahren im Sitzen Auto, wir sitzen beim Essen, beim Fernsehschauen und im Schlaf rollen wir uns dann auch noch zusammen.

Das hat zur Folge, dass sich die Muskulatur zunehmend dieser Körperhaltung anpasst. Dies macht sich dann durch erste Verspannungen bemerkbar, schnell können daraus akute Beschwerden werden, die auf den gesamten Bewegungs-Apparat ausstrahlen.

Stress reduzieren

Stress REDUZIEREN

Regeneration ist wichtig für unseren Körper und das Immunsystem. Im threesixty bieten wir Ihnen Wellness und Entspannung für Körper und Geist.

Stress beeinflusst viele Abläufe im Körper negativ. Das betrifft u. a. den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Verdauung.

Durch diesen negativen Einfluss hinterlässt Stress sichtbare Spuren an Körper und Psyche.

Dies kann zu Gewichtszunahme, unreiner Haut, schlechtem Schlaf und sogar Verdauungsbeschwerden, wie Übelkeit und Bauchschmerzen führen.

Nutzen Sie unser Wellnessangebot, denn Erholung und Regeneration sind ein Muss in einem abgerundeten Trainingsprogramm.

Warum wir threesixty so lieben ...

Wir nehmen uns die Zeit und helfen Frauen und Männer jeden Alters mit unserem Vita Balance Programm, Ihre Rücken- und Gelenkbeschwerden los zu werden und ohne Hungerkuren und stundenlangem Training Ihre Wohlfühlfigur zu erreichen.

Mit uns können Sie schmerzfrei Ihr Leben genießen und Sie sich wieder attraktiv und voller Energie fühlen.

Unser ganzheitlicher Ansatz umfasst zeiteffizientes EMS-Training, physiotherapeutische Behandlung, individuell angepasste Ernährung und persönliches 1:1 Coaching. 

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