Mein Name ist Siegfried Ott, ich bin 60 Jahre alt und bin Speditionskaufmann in einer internationalen Silospedition.
Ich bin auf Empfehlung eines Kollegen zum EMS gekommen, der mir den Kontakt vermittelt hat. Der wesentliche Grund bei mir war, dass ich – ergänzend zu meinen anderen sportlichen Aktivitäten ( Skike und Fitness-Training ) – auf der Suche nach einer Trainingsmöglichkeit war, meine gesundheitlichen Beschwerden im unteren Rückenbereich in den Griff zu bekommen. Aufgrund einer angeborenen Wirbelsäulen-Verkrümmung bin ich seit meiner Kindheit immer wieder in physiotherapeutischer Behandlung gewesen. Bedingt durch meine berufliche Tätigkeit im Außendienst, welche mit häufigen und auch längeren Auto – bzw. Flugreisen verbunden ist, hatte ich in der Vergangenheit erhebliche Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Ergänzend dazu, sah ich die Möglichkeit, eine meiner körperlichen Schwachstellen ( unterer Bauchbereich ) zu bekämpfen.
Die regelmäßig durchgeführten Checks in Bezug auf Körperfett und Anteil der Muskelmasse zeigen die jeweiligen Ergebnisse auf, wobei sich abhängig vom Trainingsfleiß und Abwesenheiten durchaus immer wieder kleinere Verschlechterungen darstellen. Der Trend ist auch im Hinblick auf mein Alter durchaus für mich sehr zufriedenstellend und gibt immer wieder Anlass, sich kleinere Verbesserungsziele zu setzen. Das subjektive Empfinden vor allem bei meinen Reisen ist stark verbessert. Auch nach 4-5 Stunden Autofahrt steige ich einigermaßen schmerzfrei aus dem Auto, früher hatte ich hier große Schwierigkeiten mich überhaupt ohne größeren Aufwand aus dem Fahrzeug zu bewegen.
Das EMS-Training ist zeitlich kompakt und daher ohne großen Aufwand zu betreiben. Für mich hat sich eine Lücke in meiner sportlichen Betätigung geschlossen, welche ich bisher sonst nirgends gefunden habe. Die immer nur sporadisch erhaltenen Massagen oder Physiotherapien verpuffen nach kurzer Zeit und haben bei mir keinen nachhaltigen Effekt. Deshalb kann ich das EMS-Training in jedem Fall für alle empfehlen, welche durch ihre Schreibtischtätigkeit oder anderen Umstände, Rückenprobleme haben.
Die Kosten erscheinen auf den ersten Blick nicht ganz günstig, man muss diese aber in Relation zum erbrachten Service betrachten.