26. Juni 2024

Agit – Ziel: Gewicht verlieren

Agit 
ist erst seit Mitte Februar 2024 bei threesixty Mitglied und kam aufgrund einer Empfehlung einer Freundin zu uns.
Sein Ziel war es, Gewicht zu verlieren und sich wohler zu fühlen.
Als er seinen Freunden von threesixty Heilbronn und dem EMS Training erzählt hat, wurde er tatsächlich belächelt und sein Umfeld war skeptisch.
Mittlerweile bekommt er sehr viele Komplimente für seinen Gewichtsverlust, was ihn nur noch mehr motiviert, dran zu bleiben.
Für Agit ist das Team von threesixty eine Unterstützung auf seinem Weg zu einem gesünderen Leben!
Ihm gefällt das auf seine Bedürfnisse zugeschnittene Training!
Durch die Fachgespräche mit dem threesixty Team, konnte er sich ein fundiertes Wissen über Ernährung und den menschlichen Körper aneignen, was ihm sehr für das Erreichen seines Zieles geholfen hat.
Agit konnte seinen Körperfettanteil um 3% reduzieren und hat 5,5 Kg Gewicht verloren.
Aber nicht nur sein Körper hat sich zum positiven verändert. Durch die alltagstauglichen Empfehlungen durch threesixty, hat er gelernt, gesündere Alternativen in der Ernährungsgestaltung zu bevorzugen (z.B. die Döner Box mit Salat anstatt den herkömmlichen Döner). Er trinkt nun deutlich mehr Wasser und fühlt sich insgesamt fitter.
 

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