Kai Ziel: Allgemeine Fitness

Kai ist seit 4 Jahren Mitglied bei threesixty. 

Seine sitzende Tätigkeit und ein Bandscheibenvorfall war der Grund, weshalb er mit dem EMS Training gestartet hat. 

Mittlerweile hat er durch das Training 6 kg Körperfett verloren und er fühlt sich fit. Sein Ziel ist es nun, sein Gewicht zu halten.

Kai ist von unserem Dry Training absolut begeistert. Hierdurch hat er nochmal eine deutliche Steigerung der Trainingsintensität wahrnehmen können!