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trainiere alleine, zu zweit oder zu dritt
Mit unserem kabellosen EMS Personal Training erzielst du maximale Wirkung in minimaler Zeit – perfekt für alle, die es eilig haben.
Das Training stärkt besonders die Tiefen- und rumpfstabilisierende Muskeln, aber auch deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness werden verbessert. Auch wenn du körperliche Einschränkungen hast, ist unser Training geeignet.
Dein persönlicher Trainer wird dich unterstützen und motivieren. Wir bieten dir Premium-EMS-Fitness mit innovativer Technik, wissenschaftlichem Know-How und maßgeschneiderte Betreuung, um deine Ziele zu erreichen. Du wirst dich in unserer familiären Trainingsumgebung total wohlfühlen! Versprochen!
Nachhaltig wirksam & leichter als du denkst
Mit unserem Ernährungscoaching bringen wir deinen Körper zurück ins Gleichgewicht und du erfährst mehr Energie und Lebensqualität.
Gesunde Ernährung kann richtig Spaß machen – versprochen! Unser individuelles Coaching bietet dir eine gesunde und sinnvolle Ernährung, die dich fit, schlank und gesund hält. Wir passen uns ganz an deine Wünsche und Bedürfnisse an. Du bekommst tolle Ernährungspläne und leckere Rezepte zum Ausprobieren. Außerdem gibt’s wöchentlich einen Live-Zoom Call, in welchem du Hintergrundwissen für eine gesunde und nachhaltige Ernährung bekommst. Mit unserem 8-wöchigen threesixty Ernährungsprogramm erreichst du dein Ziel. Wir unterstützen dich, damit du motiviert bleibst!
Wir stehen für ganzheitliche Gesundheit
Wir bieten dir bei Bedarf ein Schmerzcoaching an, welches dir hilft, mentale Stärke aufzubauen, Stress abzubauen und Schmerzen zu beseitigen. Unser Körper-Konzept basiert auf der Biokinematik und kann durch die Einbeziehung von mentalen Aspekten erweitert werden. Wir lösen Schmerzen und Verspannungen in Muskeln und Faszien und helfen dir, deine Schmerzen besser zu verstehen. Wir beraten dich persönlich und umfangreich und klären alle Fragen zum Training und zur Therapie. Eine ausführliche Anamnese ist unsere Basis für einer gute Beratung, um etwaige Erkrankungen oder Schmerzen im Voraus zu erkennen.
Das Training bei threesixty Heilbronn – Am Bollwerksturm
ist der clevere Weg, um in Form zu kommen und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.
Die familiäre Trainingsumgebung schafft es, dass Du Dich rundum wohl fühlst.
Das Trainerteam motiviert und unterstützt beim Erreichen Deiner Ziele.
Unsere Vorstellung von Personal Training ist ANDERS!
Personal Training sehen wir als eine Dienstleistung, die den Menschen in seiner GESAMTHEIT berücksichtigt.
Gemeinsam verschieben wir die Grenze deiner Möglichkeiten – in deinem Körper und in deinem Kopf!
DEINE Ziele werden auf deine individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse abgestimmt.
DEINE EMS-Trainingseinheiten werden durch unsere Ernährungskonzept und unser Persönlichkeitscoaching ergänzt.
DEINE persönliche Betreuung sorgt dafür, dass du dich stets wohlfühlst.
Mache den ersten Schritt und nehme die Herausforderung an!
Starte mit uns in ein stärkeres, gesünderes und beweglicheres Leben.
Bei uns trainierst du effektiv und schnell mit modernster EMS-Technologie. Unsere Personal Trainer helfen dir im Training und auch außerhalb. EMS ist eine schnelle Trainingsmethode, um Deine Fitnessziele zu erreichen.
Unser Ernährungskonzept beruht auf einer umfangreichen Körperanalyse, die wir zu Beginn und während deines Fortschritts regelmäßig durchführen. Wir unterstützen dich mit unserem Abnehmprogramm, Live-Calls und Checkgesprächen auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper.
In nur 20 Minuten wird dein Körper fitter und beweglicher beim EMS-Training. Wir bauen deine Rückenmuskulatur auf und stärken tiefe Muskelschichten schonend. Das stabilisiert deine Gelenke und entlastet deine Wirbelsäule. Mit unserem Körperkonzept und erfahrenen Trainern lösen wir Verspannungen und Schmerzen.
Gesundheit ist das höchste Gut! Wir achten auf dein Wohlbefinden in körperlicher, seelischer und sozialer Hinsicht. Wir betreuen dich persönlich und kontinuierlich, um Effektivität und Sicherheit deines Workouts zu gewährleisten. Genieße unsere familiäre Umgebung und kümmere dich um deine Gesundheit, ohne Zeit zu verlieren.
Wie wäre es mit einem kostenlosen Schnuppertraining bei uns?
Das dauert nur ca. 60-90 Minuten und ist eine Art Kennenlernstunde. Du kannst uns und unser Studio kennenlernen und auch unsere tollen Personal-Trainer erleben. Wir zeigen dir in diesem Ersttraining, wie der Hase im threesixty Heilbronn läuft und wie wir ticken. Du bekommst einen ersten Einblick in unsere Methoden und Philosophie, damit du weißt, was dich erwartet, wenn du bei uns voll einsteigst.
Wir werden uns so schnell wie möglich mit Dir in Verbindung setzen.