EMS Personal Training .
Ernährungsberatung .
Schmerzcoaching .

Bringe deinen Körper in Form. Gewinne Energie und reduziere Schmerzen.

Mit unserem ganzheitlichen Konzept sparst du viel Zeit bei maximalem Effekt.

gratis Probetraining

Mit unserem bewährten Konzept zum Wohlfühlgewicht

Unser ausgebildetes Team mit über 10 Jahren Erfahrung zeigt dir, wie du mit gezieltem EMS Training in nur 20 Minuten pro Woche effektiv Gewicht verlierst und dich wieder wohler in deinem Körper fühlst. Zudem profitieren alle unsere Mitglieder bei Bedarf von unserem zusätzlichen Ernährungs- und Schmerzcoaching.

schnell und effektiv

Zwischen Familienleben und Beruf bleiben der Sport und damit dein Körper auf der Strecke?

Dann passt die 20-minütige EMS Einheit pro Woche perfekt in deinen Alltag, sodass du wieder mit neuer Fitness das Familienleben und den Job managst.

ganzheitlich und nachhaltig

Indem wir Ernährung und Entspannungsmethoden gezielt in deinen Tag einbauen, werden nicht nur die Kilos auf der Waage purzeln, du gewinnst nachhaltig an Energie.

Im zusätzlichen Coaching arbeiten wir bei Bedarf gezielt an deinen Problemzonen, um deine Schmerzen zu reduzieren.

persönlich

Du hast schon viel allein ausprobiert und bist gescheitert?

Mit unserem kompetenten Team an deiner Seite hast du immer einen Ansprechpartner. Zudem begleiten wir dich individuell auf dem Weg zu deinen Zielen.

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Unsere 360° Angebote

Fitness EMS-Personal-Training

EMS Personal Training

Durch zielgerichtete, auf dich abgestimmte 20 Minuten Trainingseinheiten formst du deinen Körper, baust Gewicht ab und wirst leistungsfähiger.

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Ernährungscoaching

Werde mit einem auf deine Bedürfnisse passenden Ernährungskonzept deine überschüssigen Pfunde los und steigere so dein Wohlbefinden.

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Beratungsgespräch Ernährung

Schmerzcoaching

  • Entdecke die wahren Ursachen für deine Schmerzen und reduziere mit effektiven Methoden Stress für mehr innere Zufriedenheit.
  • Werde schmerzfrei durch 1:1 Behandlung und Übungen für daheim.
  • Baue mentale Stärke auf, um deinen Alltag besser zu meistern.
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Was unser Konzept so erfolgreich macht

  • Du hast bereits verschiedene Diäten und Trainingspläne ausprobiert, doch keine langfristigen Erfolge erzielt?
  • Du managst bereits Familie und Job und findest keine Zeit fürs Fitnessstudio?
  • Du gehst auch nicht gern ins Fitnessstudio, weil es dir zu unpersönlich ist?
  • Du hast keine Zeit, stundenlang in der Küche zu stehen und zu kochen?
  • Du fühlst dich unwohl, wenn du in den Spiegel schaust?
  • Du hast Schmerzen, die dir den Alltag zusätzlich erschweren und die du einfach nicht loswirst?

 

Unsere ganzheitlichen Trainings- und Ernährungskonzepte passen wir maßgeschneidert auf deinen Körper und deinen Alltag an.

 

So bauen wir wie nebenbei deine Fitness auf.

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Verliere Gewicht und baue Schmerzen ab - mit unserem Team an deiner Seite

Das Team vom threesixty Heilbronn

Wer ist das Threesixty Team?

  • Ausgebildete Personal Trainer, die das Ziel haben, Heilbronn rundum fit zu machen.
  • Unser Team betreut dich in einem familiären und persönlichen Umfeld, in dem du dich wohlfühlen kannst, um deine Lebensqualität individuell und ganzheitlich zu verbessern.
  • Wir sehen Personal Training als Dienstleistung, die den Menschen in seiner Gesamtheit berücksichtigt. Daher stimmen wir deine Ziele in Bezug auf deine individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse ab.
  • Um dich rundum fit zu machen, ergänzen wir deine EMS Trainingseinheiten je nach Bedarf mit einem auf dich zugeschnittenen Ernährungskonzept und Persönlichkeitscoachings.
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Die Erfolge unserer Mitglieder

Matthias
Erfolgsstory

Matthias, 63 Jahre Ziel: Lebensqualität verbessern und Rückenschmerzen lindern

Ich bin Matthias, 63 Jahre alt und habe schon seit circa 30 Jahren mit Rückenproblemen (incl. OP) zu kämpfen gehabt.Leider war ich während  meiner Berufstätigkeit viel konsequenter im Abarbeiten meiner Bürotätigkeiten bis spät in den Abend hinein, als mit Sport und Krankengymnastik meine körperlichen Probleme zu bewältigen. Die Quittung dafür...
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Erfolgsstory

Alfons, 58 Jahre Ziel: Rückenschmerzen reduzieren und mentale Stärke aufbauen

Ich bin Alfons, 58 Jahre alt und beruflich bin als Handwerker im Kundenservice tätig.Ich habe das Schmerzcoaching - Programm in Verbindung mit dem threesixty EMS Training durchgeführt, da ich Hilfe bei der Schmerzbewältigung meiner Rückenschmerzen gesucht habe.Meine Schmerzen haben sich leicht verbessert. Sehr verändert hat sich durch die Durchführung des...
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Erfolgsstory Armin
Allgemein

Armin, 54 Jahre Ziel: Muskelaufbau

Ich bin Armin, 53 Jahre alt und arbeite als Geschäftsführer in einer mittelständischen Unternehmensgruppe. Als ich nach Heilbronn gekommen bin, hatte ich vorher schon ein paar Jahre EMS gemacht und hatte ein neues Studio gesucht und bin dann über Empfehlungen auf threesixty aufmerksam geworden.Mein Ziel ist es ja, meinen Körper weiter...
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Erfolgsstory Sarah
Abnehmen

Sarah, 32 Jahre Ziel: Gewichtsreduktion

Ich bin Sarah, 32 Jahre alt, aus Heilbronn und ich arbeite als Assistentin im Büro.Ich wurde über eine Anzeige in Facebook auf threesixty aufmerksam und habe meine Kontaktdaten interessehalber hinterlassen. Die Intuition hinter meinem Interesse war, dass ich im letzten Jahr stark zugenommen hatte. Schuld daran war der JoJo-Effekt. Das...
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Erfolgsstory Siegfried
Erfolgsstory

Siegfried, 60 Jahre Ziel: Rückenschmerzen lindern

Mein Name ist Siegfried Ott, ich bin 60 Jahre alt und bin Speditionskaufmann in einer internationalen Silospedition. Ich bin auf Empfehlung eines Kollegen zum EMS gekommen, der mir den Kontakt vermittelt hat. Der wesentliche Grund bei mir war, dass ich – ergänzend zu meinen anderen sportlichen Aktivitäten ( Skike und...
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Erfolgsstory Regine
Erfolgsstory

Regine, 75 Jahre Ziel: Fit sein für den Lebensalltag

Ich bin Regine, 75 Jahre alt und Pensionärin.In meinem früheren leben war ich Lehrerin an einer Förderschule.Heute engagiere ich mich ehrenamtlich in einem Weltladen und ich gehe gerne wandern und genieße die Natur. Ich war noch nie eine  Sportlerin, habe aber im Alter bemerkt, dass zu wenig Sport unbeweglich macht. Das...
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Probetraining buchen

So kannst du bei uns starten

1. Vorgespräch

Beim Vorgespräch erklären wir dir kurz den Ablauf und finden einen Termin für das Probetraining.

2. Probetraining

Beim Probetraining machen wir eine kurze Anamnese und klären deine Ziele. Dann führen wir ein erstes 10 Minuten Training durch.

3. Ersttermin

Wenn du dich für das EMS Training entscheidest, ermitteln wir beim Erstcheck deine genauen körperlichen Werte. Anhand dieser Parameter erstellen wir dir deinen persönlichen Trainingsplan.

4. langfristige Zusammenarbeit

Du trainierst pro Woche 20 Minuten mit deinem Personal Trainer. Zusätzlich findet in regelmäßigen Abständen Re-Checks statt, um das Training immer perfekt auf deine Ziele auszurichten.

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Unser Standort

Unser qualitativ hochwertiges und doch gemütliches Studio befindet sich in Heilbronn.

threesixty
Am Bollwerksturm
Zehentgasse 3
74072 Heilbronn

Hier findet dein wöchentliches EMS-Training statt.

Auch für das Ernährungs- und Schmerzcoaching führen wir hier in der Regel die Ersttermine und Re-Checks durch.

Unser Ernährungscoaching bieten wir auch online im gesamten deutschsprachigen Raum an!

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